Deine Transformationsreise

Deine Transformationsreise

Die Lebensmitte und die Wechseljahre bringen tiefgreifende Veränderungen mit sich – körperlich, emotional und spirituell. Vielleicht stehst du an einem Wendepunkt, an dem das Alte nicht mehr passt und das Neue noch keine klare Form angenommen hat. Ich kenne dieses Gefühl des Nichtwissens und weiß, wie herausfordernd es sein kann. Als dein Coach und Begleiterin möchte ich dich darin unterstützen, diese Phase als Chance zu begreifen: eine Gelegenheit, dich neu auszurichten, dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und eine kraftvolle Vision für das nächste Kapitel deines Lebens zu entwicklen. Mein Wunsch ist es, dich dabei zu unterstützen, das zu verwirklichen und aufrechtzuerhalten, was ganz authentisch zu dir gehört.

Gemeinsam erkunden wir, wie du die Veränderungen in deinem Körper und deiner Seele annehmen und daraus Kraft und Klarheit schöpfen kannst. Mit einem achtsamen, verkörperten und prozessorientierten Ansatz begleite ich dich dabei, alte Muster zu erkennen und loszulassen, neue Perspektiven zu gewinnen und deinem Leben eine neue, tiefere Sinnhaftigkeit zu verleihen. Widerstände, die auf diesem Weg auftauchen, werden zu Toren, die verborgene Potenziale offenbaren, die nur darauf warten, entdeckt zu werden.

Diese Zeit der Transformation ist eine Einladung, deinen einzigartigen Weg zu finden – mit Mut, Neugier und Vertrauen. Ich gehe diesen Weg an deiner Seite, schaffe Raum für deine Wiederverbindung mit dir selbst und begleite dich dabei, das Leben in seiner ganzen Fülle anzunehmen.

Ich arbeite auf Deutsch und Englisch und freue mich, auch mit Klientinnen zu arbeiten, für die Spanisch oder Portugiesisch ihre Muttersprache ist.

Coaching-Pakete & Einzelsitzungen
  • Begib dich auf eine transformative Reise mit 6 Sitzungen à 75 Minuten. Dieses Paket umfasst Unterstützung über WhatsApp, die dich auf jedem Schritt begleitet. Kosten: 780,- €
  • Erlebe eine kraftvolle, fokussierte Sitzung von 90 Minuten, perfekt für einen tiefen Einblick in deine aktuelle Herausforderung oder um frische Perspektiven zu gewinnen. Kosten: 165,- €
Du kannst hier zwischen beiden Optionen wählen und deinen Termin buchen:

Wie ich Dich unterstützen kann

Deine Körperweisheit entdecken

Durch Embodiment- und Achtsamkeitsübungen helfe ich dir, neugierig auf die Signale deines Körpers zu werden. Indem du dich tiefer einlässt, kannst du seine Botschaften verstehen lernen und Entscheidungen treffen, die Balance, Ruhe und Wohlbefinden fördern.

Sinn und Ziele im Leben neu entdecken

Mit gezielten Reflektionen und praxisorientierten Interventionen unterstütze ich dich dabei, deine sich entwickelnden Werte und Wünsche zu erforschen. Gemeinsam werden wir herausfinden, was dir wirklich wichtig ist und dir helfen, das nächste Lebenskapitel mit neuer Zuversicht und Klarheit anzugehen.

Emotionale Stabilität entwickeln

Durch Methoden wie Achtsamkeit, emotionale Selbstregulation und Körperwahrnehmung zeige ich dir, wie du emotionale Höhen und Tiefen mit mehr Leichtigkeit navigieren kannst. Du wirst lernen, den Herausforderungen dieser Zeit mit Resilienz und einem geerdeten Selbstgefühl zu begegnen.

Deine Grenzen stärken

Ich helfe dir, deine Bedürfnisse zu erkennen und sie klar zu kommunizieren, indem wir mit Selbstreflexion und Abgrenzungsstrategien arbeiten. Wir erkunden deine inneren Anteile, die es dir erschweren könnten, klare Grenzen zu setzen, und ermöglichen dir, Raum für das zu schaffen, was dir wirklich wichtig ist.

Art und Weise meiner Arbeit
Mein Coaching-Ansatz verbindet Präsenz, Achtsamkeit und eine integrale Perspektive, die persönliche Erfahrungen, professionelles Know-how und meinen spirituellen Weg miteinander verbindet. Als zertifizierte Transformation Facilitator und Coach (IFTL Berlin) begleite ich Frauen in inneren und äußeren Transformationsprozessen und arbeite mit einem archetypischen Transformationsmodell, das universelle Phasen und Wendepunkte beschreibt. Dieser integrative Ansatz verbindet traditionelles Wissen mit modernen Methoden und bietet Werkzeuge, um Widerstände aufzulösen, Stagnation zu überwinden und neues Wachstum zu ermöglichen.
Mein Methodenspektrum umfasst Prozessarbeit (Dr. Arnold Mindell), Integral Life Coaching (Ken Wilber), Gestalttherapie, Internal Family Systems (Richard C. Schwartz), Systemisches Denken, Aufstellungsarbeit und Emergent Dialogue (Elizabeth Debold, Thomas Steininger).

Als Schülerin tibetischer Meister wie Chagdud Tulku Rinpoche und durch meinen spirituellen Weg in einer indigenen Weisheitstradition, die auch die traditionelle Visionssuche beinhaltet, fließen spirituelle Einsichten in meine Arbeit ein. Dazu gehören Achtsamkeit, Meditation, Rituale und schamanische Praktiken. Meine Ausbildung zur Fluentbody-Lehrerin - eine Methode, die Bewegung mit somatischer Therapie verbindet - ermöglicht es mir, Frauen dabei zu unterstützen, ihre Körperwahrnehmung zu stärken und eine gelebte Präsenz zu entwickeln.

Mit fast 20 Jahren Erfahrung als preisgekrönte Kreative und Storytellerin bin ich besonders fasziniert von der Kraft der Geschichten - sowohl derer, die uns geprägt haben, als auch derer, die wir uns selbst erzählen - und wie sie unsere Realität beeinflussen. Deshalb integriere ich bei Bedarf auch Imaginationstechniken und arbeite mit persönlichen Geschichten und Visionen, um Frauen dabei zu unterstützen, ihre eigene Geschichte zu erforschen und ihre Zukunft bewusst zu gestalten.

Letztendlich vertraue ich dem natürlichen Fluss des Lebens und dem, was sich in jedem Moment entfaltet. In unserer Zusammenarbeit lasse ich mich von meiner Intuition und dem Resonanzfeld zwischen uns leiten, um dich in deinem einzigartigen Transformationsprozess zu unterstützen und dir zu helfen, authentisch und im Einklang mit deinem wahren Selbst zu leben.

“Die weise Frau weiß, dass das Geheimnis des Lebens darin besteht, sich selbst treu zu bleiben.“

CLARISSA PINKOLA ESTÉS

Die Wolfsfrau

Stimmen von meinen Klientinnen

Melita, 41

„Mayas warme und mitfühlende Präsenz schafft sofort eine Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt. Sie bietet einen sicheren Raum für persönliches Wachstum und unterstützt mit Tiefe, ohne dabei klare Grenzen zu verlieren. Durch ihre einfachen, aber kraftvollen Coaching-Methoden habe ich Klarheit gewonnen und wichtige Wahrheiten über mich selbst und meinen beruflichen Weg entdeckt. Maya verbindet Professionalität mit echter Fürsorge und ist dadurch eine außergewöhnliche und vertrauenswürdige Coach.“

Taryn, 48

„Die Zusammenarbeit mit Maya war wie ein Kompass in einer Zeit voller Unsicherheiten. Ihre Fähigkeit, mit Wärme und Mitgefühl Raum zu halten, machte es mir leicht, offen über meine Herausforderungen zu sprechen. Die Sitzungen halfen mir, die Wechseljahre als Chance zu begreifen, wieder eine tiefere Verbindung zu mir selbst herzustellen.“

Sarah, 44

„Danke, dass du einen sicheren Raum geschaffen hast, in dem ich meine Emotionen und Ängste rund um die Perimenopause und das Älterwerden ohne Urteil erkunden konnte. Es ging viel tiefer, als ich erwartet hatte. Ich fühle mich jetzt leichter und mehr im Einklang mit mir selbst – und habe wertvolle Werkzeuge gelernt, die mir helfen, diese Zeit mit mehr Leichtigkeit zu navigieren. Tatsächlich freue ich mich jetzt auf das, was noch vor mir liegt!“

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Dies ist meine Geschichte. Ich hoffe, ich lerne deine kennen.

MEINEN PLATZ IN DER WELT FINDEN

Aufgewachsen in einer multikulturellen Familie mit deutschen und mexikanischen Wurzeln und geprägt von einem Leben auf verschiedenen Kontinenten, bringe ich eine globale Perspektive und eine tiefe Wertschätzung für das Menschsein mit, die uns alle verbindet. Die ständigen Anpassungen an neue Kulturen und Umgebungen haben mir die Fähigkeit verliehen, anderen mit Neugier zu begegnen und mich selbst immer wieder neu zu erfinden. Diese Erfahrungen haben meine Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und meine Faszination für die menschliche Existenz entfacht.

In meinen frühen Zwanzigern kehrte ich in meine Geburtsstadt Berlin zurück, um Filmemacherin zu werden. Als Mitbegründerin der FilmArche e.V., Europas erste selbstverwaltete Filmschule, lernte ich viel über Co-Kreation, Gemeinschaft und die Kraft kollektiven Handelns. Nach einem Master in Film in London und einem Abschluss in Digital Management baute ich eine über zehnjährige Karriere als preisgekrönte Creative Producerin und Regisseurin an der Schnittstelle von Technologie und Impact Storytelling.

Heute lebe ich mit meinem Partner und unserer Patchworkfamilie in Berlin und finde Freude und Wachstum in der bunten, manchmal chaotischen Schönheit unseres gemeinsamen Lebens.

DER WEG DES WERDENS IST EIN WEG DER TRANSFORMATION

Die Herausforderungen des Lebens haben mich tief geprägt. Die Trennung meiner Eltern in meiner Kindheit bedeutete nicht nur physische Distanz, sondern auch eine innere Leere, die mit dem Verlust meines Vaters im Alter von 27 Jahren erneut aufbrach. Später brachte das Ende meiner 13-jährigen Ehe eine weitere Phase tiefgreifender Veränderungen, in der ich mich als Single-Mama zurechtfand und mich gleichzeitig als Frau neu entdecken wollte. Was mich durch diese Übergänge trug und mir eine größere Perspektive auf das Leben gab, war mein spiritueller Weg.

Geboren in eine Familie spiritueller Suchender, wuchs ich mit Achtsamkeits- und Meditationspraktiken auf und lernte schon als Teenagerin von tibetischen Meistern wie Chagdud Tulku Rinpoche. Diese Grundlage gab mir ein starkes Gefühl der Verbundenheit – sowohl mit der sichtbaren als auch der unsichtbaren Welt – sowie tiefes Mitgefühl für das Leiden der Menschen. 

Mein spiritueller Weg führte mich schließlich zu meiner schamanischen Lehrerin Fiona Shaw und dem Camino Rojo, einer indigenen Weisheitstradition, die die Verbundenheit und Heiligkeit allen Lebens anerkennt. Seit über einem Jahrzehnt ist dieser Pfad mein spirituelles Zuhause. Im Rahmen dieser Tradition habe ich die ersten zwei Jahre der Visionssuche absolviert, eine zentrale Praxis dieses Weges, die mein Engagement vertieft hat, dem Leben zu dienen und dem Mysterium mit Demut zu begegnen.

Eine lebenslange Neugier auf die Frage, was es bedeutet, authentisch zu leben, hat mich auch zur Körperarbeit geführt. Mit 13 begann ich Yoga zu praktizieren und absolvierte später eine Ausbildung zur Fluentbody-Lehrerin, eine Methode, die Bewegung mit somatischer Therapie verbindet. Nach meiner Scheidung widmete ich mich bewusst der Erforschung von Sexualität, authentischen Beziehungen und Non-Monogamy – ein Balanceakt zwischen den Anforderungen als Singel-Mama. In dieser Zeit fand ich tiefes Heilungspotential in der Frauenarbeit, die mir meine schamanische Lehrerin nahe brachte. Die Schwesternschaft, die ich erlebte, wurde zu einer kraftvollen Quelle der Stärke und Inspiration und bekräftigte meinen Glauben an die transformative Kraft von Frauenkreisen.

SABIA UND DIE WEISE FRAU IN MIR

Getragen von meinen eigenen Erfahrungen und dem frühen Beginn meiner Perimenopause habe ich SABIA gegründet, um Frauen dabei zu unterstützen, sich mit ihrer inneren Weisheit zu verbinden und herauszufinden, was es bedeutet, in der heutigen Welt authentisch zu leben. SABIAs Entstehung war kein geradliniger Weg und ich fühlte mich in dem Prozess oft wie die Schlange, die ihre Haut abstreift – SABIAs Totem-Tier. Es war eine Prozess, der mich dazu brachte, mich meinen Ängsten, meiner Trauer und meinen Illusionen von Kontrolle zu stellen und mich letztendlich dazu führte, Transformationsbegleiterin zu werden.

Durch den Prozess des Gebärens und Werdens bin ich in meiner Fähigkeit gewachsen, den Raum des Nichtwissens zu halten, an den Abgründen des Lebens zu tanzen und mich voller Vertrauen dem Fluss des Lebens hinzugeben. Und durch all das habe ich gelernt, der Stimme der Weisen Frau in mir zu lauschen.

Ich fühle mich geehrt, dass du deinen Weg zu mir und diesen Worten gefunden hast. Ich freue mich darauf, deine Geschichte zu hören und dich auf deinem eigenen Weg zu begleiten. May we walk in beauty. 

To all of our relations.

With love,
Maya